Descubra como o yoga pode transformar seu corpo, mente e espírito, guiando você em uma jornada de equilíbrio, bem-estar e autoconhecimento.
FERNANDA LIFONCIO
Eu Sou, Fernanda Maranhão, prof de Hatha Yoga. Ajudo pessoas a transformarem dor em movimento através das práticas do yoga. O objetivo da prática do Hatha Yoga é buscar o equilíbrio entre o corpo e a mente, através de posturas, técnicas respiratórias, meditação e relaxamento.